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Kundalini YoGa

El kundalini yoga es una disciplina milenaria que combina de una forma muy precisa ejercicios físicos, técnicas respiratorias, concentración mental, relajación profunda, meditación y mantras.

Su práctica mejora la salud en general, fortaleciendo los sistemas nervioso, glandular, inmunológico, muscular, respiratorio, etc., equilibra las emociones y nos da la capacidad de adaptar la mente a los constantes retos cotidianos.

¿ Quien fue el Yogui o Yogi Bhajan

Siri Singh Sahib Harbhajan Singh Khalsa, ( 1929 - 2004 ) más conocido como Yogi Bhajan, fue uno de los líderes espirituales de la comunidad Sij ( como se escribe en español ) o Sikh ( en inglés ). En el presente la religión Sij cuenta con más de 23 millones de fieles en el mundo, lo que lo hace la quinta religión mundial. La doctrina o Dharma Sij es tolerante y cambia puntos de vista con todas las doctrinas filosóficas y religiosas.

El Yogui Bhajan trajo a América desde la India las enseñanzas del Kundalini Yoga. Se volvió muy popular y reconocido pues sin importar las creencias de quien se le acercaba transmitió los beneficios puros del Kundalini Yoga. Bhajan decía: No he venido a América a buscar discípulos, he venido a formar maestros. Según sus amigos más cercanos Bhajan jamás se quedó con conocimiento alguno; compartió con todos, todo lo que aprendió de diferentes maestros.

En 1969 Yogui Bhajan fundó la 3HO ( Healthy, Happy, Holy organization ). El principal lema de esta organización es: Cada ser humano tiene el derecho de ser saludable, feliz y bendecido. Tal fue el impacto de la 3HO en USA que en 1994 la ONU la hizo parte de su consejo consultivo para representar los derechos de las mujeres y para proveer métodos alternativos de medicina.

http://namaste.com.mx

Taller de introducción al yoga "ENTRADA LIBRE"

Yoga… Es un estilo de vida, sustentado por una filosofía, la cual pretende que los seres humanos vivamos mas ligeros y felices.

El objetivo de este taller, es aprender a practicar un yoga básico que podamos aplicar en nuestro día a día; entender la importancia de nuestro cuerpo en conjunto
con la respiración y nuestros pensamientos.
Buscamoscompartir con un mayor número de personas lo sencillo que es llevar hábitos más saludables.

El taller consta de:
Breve historia del yoga
Mitos sobre el yoga
Posturas básicas de pie y sus beneficios
Ejercicios de respiración
Meditación

SOLO TRAE TAPETE Y ROPA COMODA

El taller se llevará acabo del 13 al 17 de julio, en un horario de 19:30 a 21:00 hrs.


Miguel Laurent no. 96-302, Col Del Valle, entre Moras y Patricio Sanz
55.75.66.97 / 56.87.91.09
cel. 5520724904 Nancy Carranza / 5529725153 Carlos García
www.centroyaakunah.blogspot.com
centro.yaakunah@gmail.com



Te invitamos a vivir una vida más ligera y amorosa; ven a descubrir los beneficios que el yoga puede aportarle a tu vida.

ideamantra.com

AMPLIAR Y PROFUNDIZAR EL TRABAJO TERAPÉUTICO

- Filosofía, Historia, Arte y Psicoterapia -

Estar abierto a las expresiones humanas Erick Fromm decía que un terapeuta debía estar abierto a la totalidad de la experiencia humana, porque es con lo humano con lo que tiene que trabajar. En su formación – afirmaba Fromm - el terapeuta: …debería estudiar historia, historia de la religión, mitología, simbolismo, filosofía, [etc.], todas las creaciones principales de la mente humana… No creo que podamos comprender a una persona… a menos que…comprendamos las fuerzas sociales [culturales, económicas, políticas, etc] que la han moldeado, que han hecho que esta persona sea como es… Para [hacer una terapia más profunda] … creo, sin ninguna duda, que leer a Balzac convenga mucho más que leer libros de psicología… porque Balzac fue un gran artista que sabia redactar historiales clínicos, pero ¡con qué detalle, con qué riqueza! … si les interesa de veras el hombre… no lean libros de texto: ¡lean a Balzac, lean a Dostoievski, lean a Kafka!, y aprenderán algo sobre el hombre, muchísimo más que lo que puedan aprender en los libros de [psicoterapia] incluyendo los míos. (1) Nuestro mundo es complejo; los clientes demandan un terapeuta sensible a las diversas expresiones de la cultura, porque todo concurre en el espacio terapéutico. Esto significa abrirnos sobre todo a la filosofía, y también el arte, la ciencia y la historia. En esta globalidad no hay nada que no tenga que ver con nosotros.

La Flor de la Vida

En la Geometría sagrada, La Flor de la Vida es un símbolo usado en muchas religiones y creencias del mundo. Se trata de una figura geométrica compuesta de círculos debidamente separados o espaciados, superpuestos de forma coincidente, y ordenados de manera que reflejen, en este diseño simétrico políptico, una flor de forma parecida al Hexágono. El centro de cada círculo está en la circunferencia de seis círculos más que se rodean a sí mismos, todos del mismo diámetro.

Dibujo de la Flor de la vida de Leonardo da Vinci

El Símbolo de la Flor de la vida sobrepasa los seis mil años.^[1] A través del tiempo y la historia, filósofos y artistas, al igual que los arquitectos de todo el mundo, han sabido que la flor de la vida tiene una forma perfecta en proporción y armonía.^[2] . Este símbolo es considerado parte de la Geometría sagrada y, de acuerdo con el esoterismo, contiene un valor antiguo y religioso que muestra las formas fundamentales del espacio y tiempo.^{[3] [4] [5] [6]} En este sentido, es una expresión visual de las conexiones que la vida tiene con todos los seres humanos, por lo que algunos creen que contiene algún tipo de Registros Akásicos de información básica sobre todos los seres vivientes.^[7]

Existen varias tradiciones religiosas y filosóficas asociadas con la creencia de la flor de la vida, como, por ejemplo, las representaciones de los Cinco Sólidos platónicos que se encuentran dentro del símbolo de El cubo de Metatrón, que muy posiblemente haya derivado del símbolo de la Flor de la vida.

Estos Sólidos platónicos son Figuras Geométricas que supuestamente actúan como plantillas o patrón de donde emanan todas las formas de vida.^[8]

Otro ejemplo de donde probablemente también haya tenido origen la flor de la vida es en el Árbol de la vida de la Cábala, el cuál ha sido uno de los símbolos más importante en la Geometría sagrada de varios trasfondos religiosos.^[9]

Los creyentes en la flor de la vida pueden ver aun en los componentes más básicos en el diseño de la flor las fases en la cual la Semilla de la Vida representa los siete días en los cuales Dios creó todo.Éxodo 31:16-17, Isaías 56:6-8.

Existen también otros símbolos aparte de la narrativa bíblica, que son los símbolos de Vesica Piscis (un símbolo muy antiguo) y el Nudo borromeo (otro símbolo antiguo que representa a la Santísima Trinidad).

^{[10] [11] [12]}

http://es.wikipedia.org/wiki/Flor_de_la_Vida

Terapias y Clases de YoGa

A partir de el 18 de Mayo
Yoga y meditación
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