“Core energética: una forma de vida”.

Stuart Black

Traducción: Marilenca Bailey

Caracterología.

La caracterología es el estudio de las defensas del carácter. Estas defensas son mecanismos que desarrollamos para protegernos del dolor. Como ayudadores, los practicantes de core energética no pretenden disolver las defensas, sino ayudar a la gente a estar consciente de su existencia. De esa manera, pueden elegir si las necesitan o no. Por supuesto que existen momentos en la vida en que necesitamos nuestros mecanismos de defensa corporales, como cuando estamos en peligro de daño físico. No podemos ni queremos eliminarlas.

Razones para estudiar caracterología.

Existen tres razones importantes para estudiar las defensas caracterológicas. Al hacerlo, los terapeutas tendrán más capacidad de entender la vida emocional y luchas internas de sus clientes. Será más fácil mostrarles el corazón. La empatia es una emoción ideal para un terapeuta corporal. Cuando comunicamos la empatía, nos preocupamos por el cliente y queremos ayudarlo. Cuando realmente se tiene la intención de ayudar, aun cuando se comentan errores, es probable que si se ayude. Al estudiar como se hicieron las defensas caracterológicas, se comprenden las distorsiones y errores conceptuales de cada estructura, y se puede conectar de manera más empática con los clientes.

Otra buena razón para estudiar las defensas caracterológicas es con el propósito de tener un diagnostico y un tratamiento. Al diagnosticar a los clientes necesitamos saber como surgieron sus heridas y lastimaduras. ¿Que causo la herida, y por lo tanto la defensa? ¿Que le pasa emocionalmente? Al tratar a clientes necesitamos saber acerca de su “core”, o centro esencial, y como ayudarlos para llegar ahí. En el tratamiento una herramienta útil es el concepto de “carga y descarga”, que describiré mas adelante.

Por ultimo el estudio de las defensas de carácter nos lleva a entendernos a nosotros mismos. Los terapeutas que realmente entienden sus propios temas pueden ser mucho más eficientes con sus clientes. Cuanto mas trabajemos con nuestras propias luchas internas, ya sea que las sanemos o no, más podremos ayudar a los clientes. Cuanto mas observemos nuestro propio camino, tenemos mas compasión y claridad en el camino de otros, no desde el lugar de “yo soy el maestro y se como ayudarte”, sino desde un lugar que se identifica con nuestros clientes y su luchas, y por lo tanto podemos tocarlas de manera mas profunda.

John Pierrakos y Alexander Lowen dejaron a Reich atrás y desarrollaron la Bioenergética, una de las primeras terapias corporales. Juntos identificaron y desarrollaron 5 tipos de defensas caracterológicas que se llamaron “estructuras de carácter” en su tiempo. Pierrakos y Lowen creían que una defensa caracterológica se forma debido a que existe una herida en un momento específico del desarrollo. El niño pequeño reacciona a algún tipo de dolor causado por alguna figura parental. De manera mas especifica el menor tiene una reacción energética que causa que el cuerpo se forme de una u otra manera. Debido a que todos hemos sido heridos, cada uno tiene una defensa caracterológica, y generalmente más de una.

La defensas caracterológicas son herramientas diagnosticas muy eficientes. Los terapeutas pueden mirar el cuerpo de alguien y saber en que etapa de desarrollo ocurrió una herida emocional básica. Pueden determinar en que parte la energía y los sentimientos inconscientes correspondientes están contenidos en el cuerpo.

Cuando los bebes no obtienen el amor y/o nutrición que necesitan, se crea una herida. Sin embargo, almas diferentes tienen diferentes necesidades. Lo que puede herir a uno puede no herir al otro. Además, cuanto mas grande sean los niños cuando son heridos por primera vez, mas años de amor han tenido. Las heridas más tardías producen adultos con más confianza en el plano material. Las heridas más tempranas producen adultos con más confianza en los planos espirituales. Todas las defensas ya fueron formadas energéticamente a la edad de 5 o 6, aunque no toman propiamente forma en el cuerpo hasta la pubertad. Esto quiere decir que no se pueden ver defensas de carácter en los niños.

Cuando la gente tiene por primera vez una sesión de core energética, esta puede parecer mágica ya que los terapeutas pueden saber tantas cosas de su vida privada tan solo viendo sus cuerpos. Después del diagnostico, sigue una etapa de tratamiento que puede implicar ciertos ejercicios físicos o manipulación manual del cuerpo para soltar energía bloqueada, o la liberación de sentimientos reprimidos en el cuerpo, de manera que tengan mas oportunidad de hacerse conscientes. Nuevamente, cuanto mas consciente estés tu de tus sentimientos, mas satisfactoria será tu vida. Estarás presente en el momento. Aun cuando éste sea doloroso, a nivel inconsciente se liberaran sentimientos en el nivel del alma. En realidad, estamos sintiendo todo el tiempo, pero no siempre nos damos cuenta. Mover físicamente la energía, o los sentimientos bloqueados, son herramientas de la core energética que no tienen las terapias verbales.

No intento describir las defensas de carácter. Están muy bien descritas en muchos libros, incluyendo “El lenguaje del cuerpo” de Lowen, y “Manos que curan” de Barbara Brennan. Sin embargo, voy a describir el principal dilema de la defensa caracterológica de cada persona, el objetivo en el tratamiento para cada estructura, y como cada terapeuta debe entrar en el sistema energético de sus clientes. Los terapeutas entran al sistema energético a través de la cualidad del “core”, al que también se le llama centro esencial, ser superior o ser divino. Pierrakos creía que todos éramos espirituales en nuestro “core” o centro esencial, y que se nos ve con mas profundidad cuando se nos ve en la esencia y no en la defensa en contra de la misma. Cuando los terapeutas entran en el sistema energético del cliente de esta forma, crean una relación mas profunda con esa persona, y esta profundidad permite que el cliente se desarrolle más en su camino espiritual.

Defensas caracterológicas.

Esquizoide:

El dilema del esquizoide es el derecho de existir en el plano material. La herida esquizoide es la más primaria. Ocurre ya sea en la etapa prenatal o en los primeros 6 meses de vida. El bebe se encuentra con un ambiente hostil. Esto no quiere decir que los padres hayan sido hostiles, aunque pudieron haberlo sido. Quiere decir que el infante, por la razón que sea, no se sintió bienvenido ni amado, o que fue lastimado emocionalmente antes de saber que era amado. Para este bebe el dilema es: ¿tendré derecho a existir? Cuando hay una amenaza emocional, estas almas se vuelven hacia Dios o hacia el Espíritu. Se “van” energéticamente, o se van a sus cabezas, o hacia donde se sientan seguros. La siguiente es una lista de las principales características físicas de un esquizoide para su diagnostico:

1. Miedo en los ojos. Debido a que no se sienten amados o que sienten que no tienen el derecho a existir, viven en miedo constante y tienen dificultad de encontrar un lugar seguro. El esquizoide se va del plano material y vive en su lugar seguro, usualmente en el mundo de la fantasía o el mundo espiritual.

2. Energía dispersa y desarticulada. La energía de los esquizoides se “derrama” por las articulaciones y por otras partes del cuerpo. Esta es la defensa energética. Una vez más, el propósito de una defensa es proteger al organismo de una amenaza contra su vida. Como infante, si el esquizoide hubiera vivido sin defensa la experiencia de no ser amado, hubiera muerto. En core energética, el trabajo con el esquizoide es contener esta energía y traer los sentimientos asociados a ésta a la consciencia en un ambiente de amor y seguridad. ¿Como se hace esto? Arraigando la energía. La definición de arraigo es poder estar presente en el momento, en la realidad. A veces hay confusión acerca del arraigo. La gente cree que tiene que ver con tener contacto con la tierra. Es verdad que en el trabajo ayudamos a la gente a hacer ejercicios de arraigo teniendo mas contacto con la tierra, como saltar. Sin embargo, si estas presente en el momento, estas arraigado. La meta con los esquizoides es ayudarlos a estar presentes el mayor tiempo posible, estar arraigados. El trabajo es intentar ayudarlos a resolver su dilema: que puedan saber conscientemente cuando están defensivos, de manera que puedan elegir si lo quieren estar. Cuando enseño, me gusta definir el arraigo como lo opuesto a la estructura de carácter.

Si el problema con el esquizoide es no tener derecho a existir, entonces el arraigo es tener el derecho a existir (lo opuesto a la defensa). Hacer cuentas y agendar fechas son actividades útiles para el esquizoide ya que estas son muchas veces actividades del plano materia del cual nunca han aprendido. Muchas veces no se sienten seguros de revelar esta debilidad ya que se enjuician, entonces no obtienen ayuda. Se enjuician por irse a su lugar seguro cuando hay amenaza emocional. Creen que algo esta mal con ellos en vez de ver que fue algo creativo que pudieron hacer para salvarse. Un paso muy importante en su sanación es que puedan ver esto, que acepten ese lugar de seguridad al que se van, y que ya no se juzguen tanto. La cualidad del “core” o del centro esencial del esquizoide es su conexión con Dios. Ayudarlos significa que puedan hacer uso cotidiano de dicha conexión. Les podríamos preguntar: ¿Por qué no le preguntas a Dios que hacer con ese problema?

Oral:

El dilema del oral es el siguiente: “nunca tendré suficiente”, “estoy necesitado”. La defensa contra la herida oral ocurre de los 3 meses de vida al año de vida. El niño tuvo amor de alguna figura parental pero después algo paso y se lo quitaron. Esto deja al niño sintiéndose abandonado y tratando de volver a conseguir lo que perdió. Los padres no eran necesariamente “malos”. Quizá ni siquiera hayan abandonado al niño. En un nivel emocional sin embargo, el niño experiencia la perdida de algo vital. Habiendo sido amados y habiendo pedido la seguridad del amor, se quedan sintiéndose amenazados e inseguros. Nunca están seguros de ser amados.

Tienen dos cualidades en su core o centro esencial: inteligencia (la habilidad de usar su mente) y generosidad. Su constante sentimiento de privación los hace no darse cuanta de su generosidad. Cuando los orales son generosos, se sienten muy bien acerca de ellos mismos porque han conectado con su centro esencial o core. Sin embargo es muy importante conectarse con su cabeza ya que no confían en sus sentimientos. Primero necesitan entender las cosas antes de tomar un riesgo. Si no conectas con ellos en su mente, no confiaran en ti y no entraras en su sistema energético. La siguiente es una lista de las principales características físicas de un oral para su diagnostico:

1. Suplica en sus ojos. Toman la energía de los demás de manera insaciable. Te acorralan de manera que los tienes que empujar para alejarlos. Este es el círculo vicioso ya que esto solo hace que ellos te necesiten más.

2. Energía reducida. El oral tiene la estructura energética mas reducida. Consiguen su energía del terapeuta. Sus cuerpos son largos y flacos generalmente. Han crecido para alejarse de sus corazones. Sus cuellos son largos para poder quedarse en sus mentes brillantes. El trabajo debe hacer que muevan su rabia y movilicen la energía para poder sostenerla.

Masoquista:

El dilema del masoquista es “no te voy a dar nada”. “Aparentaré complacerte, pero te defraudare a ti y a mi en cuanto pueda”. La defensa en contra de la herida masoquista se da entre los dos años y los tres y medio. Es la etapa del entrenamiento de esfínteres, y muchos de sus temas están alrededor de las funciones corporales. Han sido sobre-alimentados por alguna figura parental que creía que esto era amor. Se le dio mucha atención al tema de la evacuación y los movimientos intestinales. La sobre-atención a su tracto digestivo produce un niño con una fuerte herida de humillación. La supervivencia fue aguantarse de cualquier forma para tener algo de ellos para si mismos.

El arraigo para los masoquistas es soltar, gastar, ya que se aguantan y controlan. No pueden exhalar del todo, con miedo de que utilizaran toda su energía. Tienen que aprender a usar todo y a poder quedarse sin nada. La cualidad de su centro esencial o core es la habilidad de abrir sus corazones. Al ver esto en ellos se sienten más seguros.

Las principales características físicas para su diagnostico son:

1. Cuerpo compacto. Los masoquistas tienen muchos músculos apretados y grandes. Están muy sólidos y plantados en la tierra. Al chocarnos con ellos es como chocarnos contra una pared de piedra. Tienen pies planos. Los cuerpos son rectangulares y sólidos. Tienen cuellos cortos porque han metido su cabeza a su cuerpo. Al ayudarlos es importante que sepan que todo lo que hagan es para ellos, no para complacerte a ti. Si sienten que es para ti, te van a complacer pero frustraran cualquier posibilidad de cambio. Sentirán que cedieron.

2. La energía esta aguantada. Los masoquistas son la estructura con mas energía, pero esta atrapada en sus músculos, entonces no la pueden usar. Sienten mucho pero no lo quieren expresar.

Psicopático:

El dilema psicopático es el siguiente: “Nunca voy a soltar el control”. Pase lo que pase en una relación con un psicopático debe comenzar y terminar con este teniendo el control. La defensa en contra de la herida psicopática se da entre los tres años a los cuatro y medio. Esta herida tiene mucho que ver con el padre del sexo opuesto. El niño tuvo un padre que era seductor y hacía falsas promesas. Afirmaciones como “tu eres mi pequeño hombre”, o “eres mejor que tu padre”, “tu sabes hacerlo bien”. Todo esto hace que el niño crea que es más de lo que es, y que pueden tener con el sexo opuesto algo más de lo que es posible. Su fantasía inconsciente es ser la pareja del padre del sexo opuesto. El niño sabe que hay una mentira en la relación con el padre del sexo opuesto, pero no quiere dejar las “bondades” de la seducción. Esto produce un problema secundario, que es tener miedo del padre del mismo sexo. Si este se diera cuenta del secreto, lo mataría (o eso cree). El arraigo para el psicopático es tomar el riesgo de estar y sentirse fuera de control. La cualidad esencial o del core del psicopático es el valor, la habilidad de tomar riesgos. Son los que se vuelven líderes por su coraje y valor. Otros están dispuestos a seguirlos. Las principales características físicas para su diagnostico son:

1. Cuerpo con forma triangular. Tienen hombros anchos y son delgados en los pies ya que la energía esta en la parte superior del cuerpo. Tienen arcos del pie altos porque tratan de no pisar el suelo. La mirada parece expresar paranoia, como si fueran dardos que se mueven y que están en guardia. No están plantados en el piso como los masoquistas. Si los empujas, los tiras. Es muy difícil para ellos confiar y a menudo no se sienten seguros. Su trabajo es saber que están seguros y conectados a Dios.

2. La energía esta desplazada hacia arriba. Los psicopáticos están siempre alertas al peligro y listos para atacar. La energía esta arriba en los hombros y hay muy poca en la parte inferior del cuerpo, de manera que sus decisiones son mentales y no tomadas desde el cuerpo.

Rígido:

El dilema del rígido tiene dos partes. Lo que se dicen es “no siento nada y debo ser perfecto”. Tienen muchos sentimientos, pero no están en contacto con ellos. Por lo tanto, creen que no sienten. No importa lo que hagan, sienten que no son suficientemente buenos. La defensa en contra de la herida rígida ocurre entre las edades de 4 a 5 y medio años. Así como la herida psicopática tiene que ver con la seducción, la herida del rígido tiene que ver con el rechazo. El rígido estaba feliz con el padre del sexo opuesto, hasta que el o ella le dijeron al niño que era malo y que no debería sentarse en las faldas del padre o madre (ya que esto da placer).

El arraigo para los rígidos significa que pueden sentir y que son suficiente tal y como son.

La cualidad de su “core” o esencia es el orden, la capacidad de crear armonía en su espacio y vida.

Las principales características de diagnostico físico son:

1. Cuerpo con armonía. Esta es gente muy guapa. Son los modelos y actores de la sociedad. Trabajar con ellos es difícil ya que no te pueden decir que sienten. Saben que algo falta en sus vidas, pero no saben que es. Están muy presentes en el plano físico, al contrario que los esquizoides.

2. Energía armónica. La energía de los rígidos fluye y es atractiva de ver. El problema es que dicho flujo no pasa por el corazón, se lo salta y por ello no hacen contacto con el mismo.

Capitulo 3: El concepto energético.

Cuando tenemos la oportunidad de contactar con otros, estamos haciéndolo a partir de la energía., nos demos cuenta de ello o no. De inmediato nos cae bien o no alguien antes de cruzar palabra debido a que la energía se ha comunicado entre nosotros. Todo mundo ha tenido la experiencia de ver energía en algún punto de su vida. Por ejemplo, del otro lado del cuarto podemos sentir como alguien nos mira. Hay personas que ven campos energéticos o auras.

La Core Energética esta basada en la idea de que existe un flujo energético en el cuerpo. Esta energía esta en constante movimiento a través de una figura que hace un número 8 tridimensional. Para propósitos prácticos, piensa en la energía como fluyendo hacia el corazón. Es decir que la energía que esta debajo del corazón fluye hacia arriba, y la que esta arriba del corazón fluye hacia abajo. En el trabajo corporal nos centramos mucho en los sentimientos. Es mas fácil pensar en ellos como si estuvieran pegados a la energía, por lo tanto, cuando hablamos de energía, hablamos de sentimientos.

Cuando la energía llega al corazón, no quiere decir que sientas amor o sentimientos suaves. Lo que quiere decir es que la verdad de tus sentimientos puede salir a la consciencia. Todavía puedes evitar que los sentimientos sean conscientes, pero estos tienen más posibilidades de hacerse conscientes cuando la energía llega al corazón.

Durante un día cualquiera, estamos experimentando cientos de sentimientos. Hay muchas razones por las que normalmente no sabemos que estamos sintiendo. Generalmente, estamos preocupados con una tarea o meta, pero la razón principal por la que no estamos conscientes de nuestros sentimientos, es que preferimos no hacerlos conscientes sobre todo si son sexuales o agresivos. Un mecanismo inconsciente dentro nos dice: “me siento sexual, no quiero lidiar con eso ahora, es muy amenazante, vete”. Esta afirmación inconsciente activa nuestros mecanismos de defensa, manteniendo nuestros sentimientos inconscientes.

Energéticamente, el sistema de defensa del cuerpo produce bloques y fugas. Los bloques y las fugas son aspectos muy importantes de la Core Energética ya que son usados como herramientas diagnosticas y de tratamiento.

Un bloqueo es un músculo que se queda en estado contracturado con el propósito de prevenirnos de sentir algún sentimiento que llegue a la consciencia. Están localizados en todas partes del cuerpo. Una vez que te familiarizas con ellos, puedes obtener información acerca de la gente. Esta es parte de la “magia” de la Core Energética.

La energía es una sola, sin embargo hay dos formas en que dividimos la didáctica del flujo de la energía: la energía fluyente y la energía atorada en el bloqueo muscular,

que previene y retiene la circulación. Para prevenir que la energía circule, la energía en el bloqueo deberá ser mayor que la energía en el flujo. La energía con la que trabajamos en Core Energética principalmente es la energía

que reprime el flujo.

Tú o alguien a quien conoces pudo haber tenido la experiencia de primero haber estado débil y cansado, después exhausto, y después terminar mucho menos cansado porque se implicó en algún movimiento

físico. Esto pasa en las sesiones de trabajo corporal cuando un cliente golpea un cojín

por ejemplo. El cambio sucede cuando dejamos de usar energía para retener el flujo. Esto es, la energía en el bloque que no permitía el flujo de la energía, se canso y acabo. Si ya no estamos usando energía para bloquear, tenemos mas energía disponible para nosotros mismos, y entonces, la energía que se libera nos hace sentir más vivos.

Diagnostico.

Se puede diagnosticar el movimiento o la ausencia del mismo de tres maneras:

1. Visión: es posible ver los músculos que están en estado contracturado, y que previenen el flujo de la energía.

2. Tacto: Con el tacto puedes sentir la contractura muscular y el flujo o no flujo de energía.

3. Sentir: Se puede sentir el movimiento de la energía o la ausencia del mismo.

Esto no es tan difícil como suena. Primero, adopta una postura de manera que tu cuerpo este abierto y no bloqueado. Párate con los pies paralelos y abiertos del ancho de tu pelvis. Si los dedos de los pies están apuntando hacia afuera de tu cuerpo y no están paralelos, el trasero se aprieta quitándonos todo los recursos energéticos en toda la zona que queda por debajo de la cintura. Trata de pararte y abrir y cerrar los dedos para que estén paralelos y no paralelos para experimentarlo tu mismo. Después, dobla tus rodillas un poco, o la energía se bloqueara ahí. Saca la pelvis. Abre las palmas de tus manos y dirígelas hacia el cuerpo de la persona. Desde esta postura se puede recibir y dar energía, y esta va de tu mano izquierda hacia la derecha pasando por tu pecho. Esta postura es como un medidor de energía y es muy exacta.

El propósito de esta postura es que te abras a recibir información de tu paciente. No la puedes recibir con tu mente. Viene de Dios a través del cuerpo. Percibir el suministro energético de tu paciente te dice donde esta guardando sentimientos que no quiere afrontar de manera no consciente.

Tratamiento.

Una vez que descubres el suministro de energía, el siguiente paso es ayudar a los clientes a que sientan suficiente seguridad para poder afrontar los sentimientos inconscientes. No puedes simplemente enviarlos al cuerpo. La gente debe de estar emocionalmente lista para afrontarlos, y deben de estar en un ambiente seguro con alguien en quien confían.

Principio de carga/descarga.

La principal técnica de soltar la energía retenida en el cuerpo hacia el cuerpo (no fuera de el en donde se perderían los sentimientos) es lo que se llama carga/descarga. Este no es el principio de carga/descarga del que hablaba Reich en su libro “La función del orgasmo”. La carga de la que yo hablo es poner aun más presión en el músculo que está evitando que fluya la energía y causando el bloqueo. Un movimiento físico fuerte crea la carga. Por ejemplo si la energía esta detenida en los hombros (uno de los lugares mas comunes en donde retenemos energía), el cliente pude golpear con un palo de goma o una raqueta. También puede golpear con los puños. Esta acción pone presión en la energía retenida en los hombros, creando una “carga”. La carga,

Sin embargo, no hace que el paciente se ponga en contacto con sus sentimientos.

Los sentimientos se pueden contactar en una postura quieta, ya sea parado con el tronco tirado hacia abajo tirando la parte de atrás de las piernas, o con éstas un poco dobladas.

Esta postura crea una “descarga”, que es soltar la energía o los sentimientos. La meta es poder soltar los sentimientos hacia el cuerpo. Al hacerlo los pacientes adquieren la oportunidad de hacerlos conscientes. A veces los clientes sacudirán las manos y pies echando sus sentimientos literalmente fuera de sus cuerpos. Esta acción también crea una descarga que saca los sentimientos del cuerpo, pero no los hace conscientes. Es importante aclarar que el golpear, patear y empujar no es usado para expresar agresión en Core Energética. Lo que si sucede es que al ejecutar estas acciones ponemos presión en los músculos que no permiten el flujo de la energía. Es un error el pensar que la Core Energética es acerca de expresar rabia u hostilidad. El acto de golpear puede traer sentimientos de rabia, pero los clientes no necesitan estar enojados para golpear.

Otra manera en que el cuerpo no permite que haya flujo energético es con una fuga. Una fuga produce un efecto similar al del bloqueo. Las fugas, que están más asociadas al dilema esquizoide, son como un hoyo energético que parecen como una depresión grande en el músculo. La energía se sale por ahí del cuerpo para evitar que continúe su camino hacia el corazón, en donde esta la consciencia.

La Core Energética quiere liberar el flujo de energía por el cuerpo. Es importante notar que la energía también puede fluir fuera del cuerpo y afectar a otros. La próxima vez que estés en una fiesta, trata de enviar sentimientos de amor a la persona que esta del otro lado del cuarto, y observa si tu amigo responde, aun cuando no te esté viendo.

Capitulo 4: contacto

Todos tenemos dificultades en la vida con respecto a como hacer contacto con otros, como desarrollar una conexión, como tocar o ser tocados por otros. En Core Energética, percibimos el contacto en un espectro que contiene grados de intimidad. No queremos intimidad con todos. Queremos intimidad con los que mas queremos, como nuestras parejas y mejores amigos.

Para entender la intimidad vamos a dividirla en dos partes que son los dos lados opuestos de la misma moneda. La primera parte es tu voluntad de mostrarte al otro, es decir que el otro vea de ti lo mas posible. Cuanto más estés

listo para mostrarte a otros, tendrás más intimidad en tu relación y estarás más cercano. Te muestras mas a unas personas que a otras y eso es lo adecuado. Es totalmente tu elección saber con quien y a que grado quieres intimar.

Mascara, ser superior y ser inferior.

El concepto inicial de máscara, ser superior

y ser inferior vino de Eva Pierrakos, esposa de Jun Pierrakos. Eva era médium y canalizaba a una entidad llamada “el guía”. La máscara,

el ser superior y el ser inferior son descripciones de la personalidad humana. Al entender estas facetas de nosotros mismos nos aceptamos más. Cuando contactamos con estas, nos volvemos más veraces con respecto a quienes somos en realidad. Nos podemos relacionar con otros en niveles más profundos.

La mayor parte del trabajo en Core Energética se relaciona a la máscara, ser superior e inferior. La mayor parte de las personas se relacionan casi todo el tiempo desde la máscara. Esta es socialmente aceptable y

también es aceptable para la persona que la porta. Su función es ocultar al ser inferior con sus sentimientos egoístas. La gente no muestra su ser inferior porque teme las reacciones negativas de otros. Un buen ejemplo de una afirmación del ser inferior es: “no me importas tu ni lo que necesites, quiero lo que quiero ahorita, o sea que quítate de mi o lo tomaré de ti”. La mayor parte del trabajo

que hacemos ayuda a la gente a salir de su máscara y a mostrar el ser inferior.

En la máscara no es posible hacer cambios.

La gente en la máscara culpa y hace juicios. El ser inferior, sin embargo, si asume sus sentimientos desagradables y deseos egoístas. Por lo tanto ahí el cambio es posible. En Core Energética cuando hacemos que una persona golpee con un bat para ponerle energía a sus sentimientos negativos, el propósito es sacarlos de la máscara y sacar a la luz el ser inferior. Aunque el ser inferior es cruel y egoísta, representa un lugar verdadero.

El cliente siente satisfacción y alivio después de haberlo expresado. La creatividad, la agresión positiva, la sexualidad, y la pasión son todas energías positivas que se han quedado atrapadas por el ser inferior.

A las personas les da miedo expresar el ser inferior por dos razones principales. Primero no quieren que otros ni ellos mismos sepan que tienen sentimientos egoístas y crueles. Segundo, encuentran placer en la agresión, aunque sea éste un placer negativo. Este tipo

de placer es parecido a la pasión. La persona no sabe la diferencia entre este sentimiento “negativo” y uno positivo. Solo saben que hay algo que no quieren perder. Una vez que sueltan estos errores conceptuales y distorsiones, sentirán mucho mas placer porque este vendrá desde un lugar de su verdad interior y no tendrán culpa.

El ser superior es el Centro de la Core Energética. Es el self Dios, la sabiduría interna, la integridad. Son todos lo mismo. También existen errores conceptuales en relación al ser superior. Uno de ellos es que tienes que hacer cosas para alcanzarlo. Lo cierto es que el ser superior emerge cuando estas en tu verdad. Exponer el ser inferior hace que el ser superior pueda emerger sin esfuerzo. El ser superior no siempre siente sentimientos de amor, sino que más bien sostiene el sentimiento de verdad. Es diferente del ser inferior ya que siempre quiere hacer lo correcto. El ser superior no es egoísta. En el ser superior no hay dudas, no es difícil decir o hacer lo que sea. Simplemente eres. No hay miedo, no hay necesidad de ser más de lo que eres. No necesitas obtener nada de otros.

No puedes moverte de la mascara al ser superior sin pasar por el ser inferior. Si tratas de hacer esto, simplemente adquieres otra máscara, la máscara del ser superior, pero no

estas en el ser superior. Al no confiar en que se muestre orgánicamente, tan solo tendrás la pretensión de las cualidades del ser superior.

Capitulos traducidos del texto:

Stuart Black, “A way of life: Core Energetics”. iUniverse, Inc. Usa, 2004. http://www.instituto-integra.com/stuart.html